adams 发表于 2009-10-14 23:42

这贴子看起来太爽心悦目了

wanghaifeng 发表于 2009-10-22 10:10

好呀
多多学习

qwzxcvbnm 发表于 2010-3-18 02:52

科学健身,快乐生活

ninghd616 发表于 2010-9-25 16:03

顶。。。。。。。。。。。。。。。。。。顶

周星星 发表于 2010-9-29 12:02

顶。。。。。努力健身中。。。。。。。。。

Daniel_niuniu 发表于 2010-10-9 18:14

太帅了。。。。。。。学习

eliot 发表于 2010-10-12 18:10

肩还是多用坐姿

xx394964862 发表于 2011-2-14 13:17

这个就是博飞哑铃啊!神器啊!

仰涡奇 发表于 2011-4-28 18:50

如此好贴,怎能不顶,宽阔的肩膀是每一个男人的梦想!

hy701130 发表于 2011-4-29 08:48

学习一下 都很重要
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