怎么区分蛋白粉
大家好 我是健身新手 今天听很多人多 要健身就得吃乳清蛋白粉`我也不知道怎么买`就来到一家红旗连锁超市 看见有蛋白粉卖 275一筒牌子是 威士雅蛋白粉 我也不知道怎么看是乳清蛋白 还是植物蛋白 所以就买咯 我回家吃咯2勺 但是味道很难喝 有谁知道这牌子的蛋白粉 告诉我下 我买的是乳清蛋白 还是植物蛋白 {:2_31:} 看来楼主是第一次吃蛋白粉。看产品说明。 应该不是乳清蛋白,是的话一定标明了,乳清蛋白是好东东! 查到了,不是纯的乳清蛋白,是乳清蛋白和大豆分离蛋白复合而成,蛋白质总含量为80.9%,是保健食品,提高免疫的,不是健美专用的! 一般国内超市买到的都是这种蛋白粉 不是专门健身用的蛋白粉现在超市和药店卖的多是植物蛋白 现在超市和药店卖的多是植物蛋白 这样很难让初学者甄别最好有健身教练推荐! :lol学习学习
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