绿色的怀念
发表于 2010-7-27 10:47
人家练的真好，有具体方法就好了
levapa
发表于 2010-8-12 17:17
这腹肌没得说
双子剑
发表于 2010-8-15 12:18
我想要真正去除这些脂肪并显现我的六块腹肌
tigerlee_860201
发表于 2010-9-4 01:22
他的肌肉很漂亮！
ninghd616
发表于 2010-9-15 15:39
很适用。。。。。。。。。。。。。。
周星星
发表于 2010-10-14 09:48
努力健身中。。。。。。。。。。。。。
wokao101985
发表于 2010-10-19 22:28
我也在努力。。。
ivwpyk
发表于 2010-12-23 15:53
http://www.yingk.com/data/attachment/forum/month_1012/101209165840808af684ccdca7.jpg http://www.yingk.com/data/attachment/forum/month_1012/101209165800428e3980d53015.jpg http://www.yingk.com/data/attachment/forum/month_1012/1012091658ab09f5acfe328d0c.jpg http://www.yingk.com/data/attachment/forum/month_1012/1012091658e4ae02bdde591737.jpg http://www.yingk.com/data/attachment/forum/month_1012/1012091658f67869eaceb35970.jpg http://www.yingk.com/data/attachment/forum/month_1012/101209165832272dc221339a22.gif http://www.yingk.com/data/attachment/forum/month_1012/101209165848c83795f64a83af.jpg http://www.yingk.com/data/attachment/forum/month_1012/101209165849774a6bd48be96e.jpg
yeshilin
发表于 2010-12-23 23:33
我靠，我还是啤酒肚。
choulein
发表于 2010-12-24 12:30
从开始健身到现在一直在锻炼胸肌和三角肌看了人家牛逼的腹肌是时候锻炼了