双子剑 发表于 2011-4-19 15:49

使股四头肌始终保持张紧状态,提高动作质量

峰歌 发表于 2011-8-23 21:57

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hubert203 发表于 2011-10-21 00:53

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kg123172 发表于 2012-6-25 23:33

努力学习艰苦奋斗。。。。。。

M、繁華落盡 发表于 2014-8-11 10:26

如何练就突显股四头肌
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