菲戈戈 发表于 2011-4-1 14:26

精彩文章大家分分享.三口

明月清风 发表于 2011-4-2 14:11

动作是不错,可是对于非专业的人还是少类似于硬拉等等这些动作吧,受伤后你才会明白.如果不参加比赛没必要追求这种完美.....

darlingdeng 发表于 2011-4-3 13:08

有点小难   不过真的很牛！

健康最美 发表于 2011-4-3 16:46

不错！@！！
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