aphorodite 发表于 2011-10-10 14:19
顶啊!!!kudan364 发表于 2011-10-10 15:07
学习中..nulilhl 发表于 2011-10-10 15:07
楼主您好,谢谢分享!xx394964862 发表于 2011-10-10 15:17
期待更多内容哦zhoulongmin 发表于 2011-10-10 15:22
必须回复啊。。。。。。。。。。天马行空188 发表于 2011-10-10 15:29
值得好好学习!:D健身小白 发表于 2011-10-10 15:39
{:2_26:}...wybe 发表于 2011-10-10 15:41
好贴!!!!!!!初练者 发表于 2011-10-10 16:29
很想知道如何恢复才能使肌肉增长。1021rst 发表于 2011-10-10 17:38
我受伤了,想了解一下怎么恢复的,我的恢复期好像很长的样子