豆腐皮 发表于 2011-10-6 10:22

每次练背的时候都做颈后下拉对身体有什么影响

听说颈后下拉做多了会跟乌龟一样头伸伸的

death.lwy 发表于 2011-10-6 10:32

你想想做颈后下拉时你的脖子是怎么样的，而且还伤肩
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