yusheng090 发表于 2010-7-15 09:55

不练腿都是快乐,呵呵·······

ninghd616 发表于 2010-9-16 11:57

不错的~~~~

瘦人健身 发表于 2010-9-19 12:50

主要是科学,刻苦和坚持!这样才能练出自己希望的效果。

xx394964862 发表于 2011-2-1 14:18

这个看的真叫人振奋啊!

xx394964862 发表于 2011-2-14 14:59

学而时习之温故而知新

共享阳光 发表于 2011-9-23 14:08

分享健身的精彩和生活的快乐

kikg007 发表于 2011-11-18 11:42

学习不是积铢累寸,而是学一达百

qq1388988 发表于 2011-11-27 18:01

很有激情很给力

aboluo 发表于 2011-11-30 11:03

用论坛学到的知识记录每天精彩的健身生活
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=15387&fromuid=1394

hubert203 发表于 2012-4-21 22:13

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