277163916 发表于 2009-7-27 02:13

世界健美之王罗尼酷尔曼的肌肉

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wvtmk 发表于 2010-8-6 16:22

levapa 发表于 2010-8-26 16:34

练习健美要有一个目标，但是要注重享受达到目标的过程，不断研究自己的身体、探讨自己的身体，挖掘自己的身体，逐渐达到自己的体格极限，与自己对抗，静下心来，把健美当作自己真正的爱好，把训练当作一天中最快乐的事情来做，即使工作再忙再累，也一定要挤出时间来享受一下。

wvtmk 发表于 2010-9-6 13:24

wvtmk 发表于 2010-9-6 13:25

wvtmk 发表于 2010-9-6 13:26

wvtmk 发表于 2010-9-6 13:26

梁祝 发表于 2011-8-13 18:33

梁祝 发表于 2011-9-5 09:51

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