共享阳光
发表于 2011-9-13 09:51
付出和汗水是迈向成功的阶梯
fmc328016824
发表于 2011-9-13 12:21
谢谢各位，那我看把冷热水交替浴还是放到那天不锻炼再洗好了。
szsj
发表于 2011-9-13 13:20
foxlhr 发表于 2011-9-11 23:29 static/image/common/back.gif
传说文革的时候，红兵操练完，有几个青壮年满身热汗，直接跳到河里洗澡，结果立马躺倒了一个。
那只是一个传说。
chrisworkout
发表于 2011-9-13 17:11
运动过后要过半个小时到1个小时再洗澡，立即洗澡对身体不好～
anyinghu
发表于 2011-9-13 21:02
哎 以前还以为冷水能加强体质:(