Mr_y0unG 发表于 2012-1-11 22:00

12345678

5826574 发表于 2012-1-12 08:24

学习学习

sangshiqiang 发表于 2012-1-12 19:52

认同和个人体会认同和软体

我是胡捷 发表于 2012-1-14 19:48

确实一箭三雕一个动作能练到三角肌的前束、中束和后束，效果相当好

weihua606 发表于 2012-1-22 11:44

王者腹肌才是王道

ZhangQing 发表于 2012-1-22 16:46

:(:L:Q:Q

wdtchxh 发表于 2012-1-22 18:32

好贴要顶~

hlf513 发表于 2012-1-22 18:52

w xiang kan kan

dhstop 发表于 2012-1-26 16:58

看别人的腹肌，那是羡慕嫉妒恨

mk999 发表于 2012-2-2 14:53

学习了~~~~~~~~~~~
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