今夜来客 发表于 2015-2-16 18:03

好贴必须要顶

liu0757 发表于 2015-2-25 20:30

受教育了

332505920 发表于 2015-3-19 00:18

想拥有强壮的手臂

123132132132 发表于 2015-3-27 15:11

学习习。            

第一季 发表于 2015-4-2 13:07

学习 学习

小鬼仔 发表于 2015-4-22 14:39

看看
哈哈

咫尺 发表于 2015-4-30 19:29

学习了,收藏

我是胡捷 发表于 2015-5-10 18:54

谢谢楼主

yyaff1314 发表于 2015-5-10 21:13

努力学着

taylorDL 发表于 2015-5-10 22:25


练完要充分拉伸。否则第二天,胳膊酸的没办法伸直。
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查看完整版本: 巨炮手臂