健身论坛 › 交流灌水 › 每日“第一杯水”最重要？

xdfdj20082009 发表于 2011-4-1 19:08

水不在多，解渴就行！

xujun0827 发表于 2011-4-1 19:53

这个习惯我一直保持，感觉不错！！:)

aboluo 发表于 2011-11-24 10:09

用论坛学到的知识记录每天精彩的健身生活
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=15387&fromuid=1394

yu1128 发表于 2011-12-2 11:21

一定要坚持早上空腹喝杯水，而且每天要保证喝六杯水。

★Vincent 发表于 2012-2-10 09:44

这习惯好。。。

xiaoyutou1982 发表于 2012-2-17 21:51

俺天天喝呢，{:soso_e113:}

cjy5013 发表于 2012-2-18 15:22

有情喝水饱

神多牛 发表于 2012-4-2 16:15

这个习惯慢慢在养成

最后的炽天使 发表于 2012-5-15 14:31

学习了。我有时候就是大口大口的喝，没科学，以后注意了！！！

smith0155 发表于 2012-5-24 08:40

每日八杯水：）

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