星火燎原 发表于 2011-10-15 11:08

内练修养，外练形体
学而时习之温故而知新

wybe 发表于 2011-10-29 22:43

好贴！！！！！！！！

zycyhj04030699 发表于 2013-8-30 15:15

    :):):):)总感觉很辛苦，肩膀有一种脱落的感觉，每次练每次都是！

WJ崇拜者 发表于 2014-12-8 10:41

levapa 发表于 2010-8-31 15:54 static/image/common/back.gif


学习学习学习
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查看完整版本: “逮捕”三角肌