luciferyzy 发表于 2012-3-9 23:21

感谢楼主热心分享

深森声生 发表于 2012-3-10 19:22

看帖要回是美德....

zx123345567 发表于 2012-3-10 22:37

顶起来、。、。。、、

宁静的夜 发表于 2012-3-12 10:18

哪一天你赶不及去健身房，但又不想落下今天的训练，那就试试下面这三种刺激胸肌的训练方法吧！

小崔 发表于 2012-3-12 10:33

这个好······

小民SIMON 发表于 2012-3-12 16:01

fdfsdfdfd

happyxia 发表于 2012-3-13 15:34

好好学哦

69833 发表于 2012-3-13 16:28

又有新知识了，那个吊环俯卧撑很难哦

摄风 发表于 2012-3-13 18:27

我是来学习的

onlyzhang 发表于 2012-3-13 18:30

我有点瘦,来这里学习学习.
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