bra1n
发表于 2010-9-8 21:53
解决了困扰我的诸多问题，谢谢谢谢！！！
健身缘
发表于 2010-9-9 16:19
块头更大力量更强
种菜买房
发表于 2010-9-12 14:38
只有哑铃咋办？
ninghd616
发表于 2010-9-13 16:21
好贴。。。。。。。。。。。。。。顶
ninghd616
发表于 2010-9-16 11:02
不错的~~~~
瘦人健身
发表于 2010-11-16 22:00
梁哥贴子很专业，非常喜欢·！
xx394964862
发表于 2011-1-31 10:17
去不了健身房，只能在家练练
xx394964862
发表于 2011-2-15 10:26
学而时习之温故而知新
fanyong
发表于 2011-6-22 22:35
很好的训练计划
potter8022
发表于 2011-7-12 16:22
学习了，好好练习，顶