杨天天 发表于 2011-7-17 10:40

☆ 强壮光头佬背部训练录像！

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杨天天 发表于 2011-7-17 10:42

《锻炼前看训练录像，给你无限动力和激情！》http://player.youku.com/player.php/sid/XMjg1MjY4Nzg4/v.swf

枫木林 发表于 2011-7-17 13:30

沙发,顶一个!

freedman 发表于 2011-7-21 14:32

最后用拉索做的动作叫什么？ 很少见~
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