darlingdeng 发表于 2011-7-4 23:48

3周年活动——冲奖品来发肉照！必胜！！！哈哈...

http://www.yingk.com/data/attachment/album/201107/04/234525ee5j0z8eecgcpjk2.jpghttp://www.yingk.com/data/attachment/album/201107/04/234608aznm4m1mmrea3pmh.jpghttp://www.yingk.com/data/attachment/album/201107/04/234557eoqdwfin3n4eqebn.jpghttp://www.yingk.com/data/attachment/album/201107/04/23454551t7cz67fjhvo66i.jpghttp://www.yingk.com/data/attachment/album/201107/04/234536bw0e2zhjd80wbk6c.jpg

foxlhr 发表于 2011-7-5 00:10

:dizzy:不够壮，形不够。

freedman 发表于 2011-7-5 02:04

腹肌线条基本有了~~但四肢还不够明显~~

jerry 发表于 2011-7-5 05:31

foxlhr 发表于 2011-7-5 00:10 static/image/common/back.gif
不够壮，形不够。

哈哈 楼主是舞蹈教练，不是练健美的。平时健身取得这样的效果正好。哦也~

jerry 发表于 2011-7-5 05:32

请看3周年活动帖要求，发对比照，在3周年板块发帖。

xx394964862 发表于 2011-7-5 10:29

呵呵，腹肌好哦

惬意生活 发表于 2011-7-5 14:03

三角和手臂 背是硬伤 加强啊

健身需毅力！ 发表于 2011-7-6 05:51

腹肌很不错， 手臂还需要加强啊！

小军长 发表于 2011-7-6 12:54

不管这样 都比我强上不止百倍 羡慕啊

枫木林 发表于 2011-7-7 11:00

不错啊,看上去比我还瘦点,第二张有点象梁朝伟:lol
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