杨天天 发表于 2011-7-4 04:47

☆ 最新男子背部训练录像！

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杨天天 发表于 2011-7-4 04:48

《锻炼前看训练录像，给你无限动力和激情！》http://player.youku.com/player.php/sid/XMjgxMDIwMDI0/v.swf

xx394964862 发表于 2011-7-4 08:19

第三个沙发哦！发财了啊！:lol:lol:lol

泵铁者 发表于 2011-7-4 10:00

{:soso_e179:}

tongxy159 发表于 2011-7-4 17:31

可惜没这器械，唉、条件简陋

tongxy159 发表于 2011-7-4 17:34

为什么练背的还有绳索下拉，那不是练三头的么？

tongxy159 发表于 2011-7-4 17:36

哎，这背真是漂亮啊

帕菲克 发表于 2011-9-7 11:00

不错的训练计划
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