jerry 发表于 2011-7-1 12:31

3周年活动——Jerry发个对比照(参加塑形奖)

去年这时候的照片


现在的照片


因为手腕受伤，快2个月没练了，所以肌肉少了，肥肉多了。

拿奖没希望，带头发肉照，庆祝精彩健身网3周年。

大家发的时候，可以多发几张，按正面，侧面，背面分别拍照。也可以做些健美展示动作。

最后由网友投票评奖，希望大家积极快乐参与。谢谢！


可以参加多个奖。



静静为你 发表于 2011-7-1 12:48

不错不错，我也准备准备:lol

xx394964862 发表于 2011-7-1 14:24

还是去年状态好哦

jerry 发表于 2011-7-1 16:01

2个月前

xx394964862 发表于 2011-7-1 14:24 http://www.yingk.com/static/image/common/back.gif
还是去年状态好哦

哈哈，今年这个肚子不敢放出来了。2个月不练，肌肉全变肥肉了。2个月前，肌肉围度比去年要大一圈。

alex 发表于 2011-7-4 16:27

jerry 发表于 2011-7-1 16:01 static/image/common/back.gif
哈哈，今年这个肚子不敢放出来了。2个月不练，肌肉全变肥肉了。2个月前，肌肉围度比去年要大一圈。

原来如些，我正准备问“老大，你的肚子呢？”呵呵，我说怎么只露个头

leekai 发表于 2011-7-4 18:17

呵呵，勇敢亮出来就是成功的。

zz6511 发表于 2011-7-6 17:25

呵呵，乐观向上就是最好的
人嘛，岂会事事皆随心

枫木林 发表于 2011-7-7 16:15

呵呵 ,有意思,越练越胖了!都双下巴了.:D健身是要有意力,手受伤可以练其他的啊,不要老找理由!

jerry 发表于 2011-7-8 08:35

枫木林 发表于 2011-7-7 16:15 static/image/common/back.gif
呵呵 ,有意思,越练越胖了!都双下巴了.健身是要有意力,手受伤可以练其他的啊,不要老找理由!

我的健身目的：健康快乐~

精彩健身网——打造健康、阳刚、肌肉的美男

肌肉排在最后，哈哈

枫木林 发表于 2011-7-8 21:01

jerry 发表于 2011-7-8 08:35 static/image/common/back.gif
我的健身目的：健康快乐~

精彩健身网——打造健康、阳刚、肌肉的美男


是的,很有道理,健康开心快乐才是最重要的,希望你心想事成"健康、阳刚、肌肉的美男"

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