杨天天 发表于 2011-6-16 13:17

☆ 最新光头黑壮男手臂训练录像！

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杨天天 发表于 2011-6-16 13:18

《锻炼前看训练录像，给你无限动力和激情！》http://player.youku.com/player.php/sid/XMjc2MDg4MTM2/v.swf

xx394964862 发表于 2011-6-16 15:19

健身房真好，我在家只有杠铃和哑铃

ytjykg 发表于 2011-6-16 16:13

胳膊上的血管像缝合的线一样，挺恐怖的。

hbbdmw 发表于 2011-6-16 16:19

健身房锻炼有许多好处，不光设备齐全，有专业教练，最关键是气氛好，大家都在练，互相鼓励，更有信心，更有激情！

tmef9009 发表于 2011-6-16 17:53

强！天天的帖子风格已经形成，当看天天的帖子成为习惯时，还应多一份感激！

bestbuddyjm 发表于 2011-6-16 18:11

比较全面的手臂训练录像！

zhoulongmin 发表于 2011-6-16 21:11

我也只有哑铃啊，健身馆和在家不一样大了。

瘦了的猪 发表于 2011-6-16 23:38

{:soso__12971542112602268379_2:}激情澎湃啊

l962281180 发表于 2011-6-17 07:29

这头还真是黑得发亮了
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