gqplayu 发表于 2011-6-16 12:22

我这算练伤了吗？？

本帖最后由 gqplayu 于 2011-6-16 12:24 编辑

开始锻炼的时候比较瘦。。现在肌肉大了。感觉手臂那里的肉是不是撕裂了啊好恐怖啊。以前有一点，现在变大了。。我有点害怕了。是不是练的动作不对啊？

yeshilin 发表于 2011-6-16 13:14

关键是痛不痛，这些不过表面血管破裂而已。

gqplayu 发表于 2011-6-16 18:26

yeshilin 发表于 2011-6-16 13:14 static/image/common/back.gif
关键是痛不痛，这些不过表面血管破裂而已。

有一点点吧。。撕裂的范围现在变大了。。

zhiiop 发表于 2011-6-17 15:21

说明你强壮了。 我们健身房练的很壮的那里都裂开了。。

gqplayu 发表于 2011-6-17 15:35

zhiiop 发表于 2011-6-17 15:21 static/image/common/back.gif
说明你强壮了。 我们健身房练的很壮的那里都裂开了。。

。。。但是很多人都没有这样的。。我发现我是最严重的。

freedman 发表于 2011-6-18 00:34

gqplayu 发表于 2011-6-17 15:35 static/image/common/back.gif
。。。但是很多人都没有这样的。。我发现我是最严重的。

重量别太大！~~循序渐进！~

大巴山 发表于 2011-6-19 11:16

还是要有个度吧。从你照片上看上去，这个大不太正常，有点像是肿大

这都能重名啊 发表于 2011-6-19 11:23

没事 这个位置我也有。。。
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