硬客健身's Archiver
健身论坛
›
交流灌水
› 谁试过巨型组法则
freedman
发表于 2011-6-10 22:39
谁试过巨型组法则
本帖最后由 freedman 于 2011-6-10 22:40 编辑
谁试过巨型组法则?~~~就是连续几个动作不间歇,今天试了次连续5个动作不间歇,练完有种快断气的感觉....
zhiiop
发表于 2011-6-11 16:03
没试过。。最多使用的是超级组
页:
[1]
查看完整版本:
谁试过巨型组法则