tmef9009 发表于 2011-6-9 21:45

看完了，谢谢啊。牛啊：设施、环境、方法、教练、健友还有muscle.com------

菲戈戈 发表于 2011-6-13 23:31

天哥．麻烦给个下载的地址．．三口．．．
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