健身论坛 › 交流灌水 › ML影响健身效果吗 ？

★Vincent 发表于 2012-2-10 09:52

是很强大的有氧运动

流浪的巴洛克 发表于 2012-2-11 09:45

{:soso_e113:} 比有氧运动还更有效果

猫猫超人 发表于 2012-2-20 20:45

哈哈，顶起来！！！！！！

ameng123123 发表于 2012-2-25 11:17

:lol有益无害:)支持

诫子 发表于 2012-2-27 23:30

:):):):):)

kelly 发表于 2012-4-3 22:37

也要讲究强度,时间,组数..
动作是否标准.不然容易弄伤自己或对方..

特立独行的驴 发表于 2012-4-10 22:52

;P。。。

最后的炽天使 发表于 2012-5-15 15:09

适度！！！

nicky_hui 发表于 2012-5-18 15:25

tmef9009 发表于 2011-6-6 13:14 static/image/common/back.gif
晕，百度了才知道ML就是活塞运动

;P   .............

清风君野 发表于 2012-6-11 09:58

多方面的健身

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