xboxol 发表于 2011-5-29 22:39

新手要注意那些？

:dizzy:先从哪开始锻炼？
饮食的要求？
锻炼的时间？
等等……%……

aboluo 发表于 2011-5-29 23:38

注意多学习并学而时习之，打牢基础事半功倍

jerry 发表于 2011-5-30 08:54

欢迎楼主加入精彩健身网。请在“初学指南”板块看帖学习。

xx394964862 发表于 2011-5-30 10:43

多在坛子里转就知道了
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