健身论坛 › 初学指南 › 6个挺拔上身的小计策

493051163 发表于 2012-12-7 00:16

内容哈哈哈哈哈哈哈

zw5958 发表于 2012-12-7 11:04

好贴顶起

夏天。 发表于 2012-12-7 19:55

定下，。。。。。。。。。

加里 发表于 2012-12-7 21:59

一，肚子是脂肪容易堆积的地方，当然你的也不会例外，所以第一步，就是减脂，这一步是基础，具体怎么减下面说。第二步就是增肌，就是把肌肉练大。

tangling07 发表于 2012-12-8 19:53

看看有多好啊啊，学习学习~！

郑阿清 发表于 2012-12-8 21:52

学习一下

uiman 发表于 2012-12-12 17:25

看看什么计策 有没有用··

adamasperger 发表于 2012-12-12 18:40

挺拔上身，来看看。

chen62437579 发表于 2012-12-13 12:35

:L 这都要隐藏啊……

格撒 发表于 2012-12-13 17:49

必须学习·

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