梁祝 发表于 2011-5-14 11:17

6个挺拔上身的小计策

6个挺拔上身的小计策


      1、站姿要挺拔。俗话说，站要有站相，坐要有坐相。在你站立时，如果能够挺直身体，马上就会使你的身材看上去苗条许多，小腹也会变得平坦很多。为了做到这一点，站立时，要始终感觉有一根无形的绳子从上面吊着头顶。




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jerry 发表于 2011-5-14 11:21


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jerry 发表于 2011-5-14 11:21




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jerry 发表于 2011-5-14 11:21


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jerry 发表于 2011-5-14 11:21






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jerry 发表于 2011-5-14 11:32

梁祝有事。jerry代发。

祝朋友，一切顺利，早日归来。

xx394964862 发表于 2011-5-14 11:34

貌似抢了个沙发，爽啊！
我又回来了哦

andyhoo212 发表于 2011-5-14 11:38

两位一起发，一定要支持:D

fmc328016824 发表于 2011-5-14 12:18

我就有点驼背，看看。矫正一下。

zf9511 发表于 2011-5-14 12:29

这个要看看，活到老学到老
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