xdfdj20082009 发表于 2011-5-7 10:27

我的肩膀一边高一边低

我的肩膀一边高一边低，我也不知道是怎么造成的，请问在健身房该怎么样把我的肩膀一边高一边低的情况该过来啊！急！！！！

jerry 发表于 2011-5-7 14:50

拉升，和加强。

高的一边，拉升肩胛提肌。低的一边，加强肩胛提肌。

关键是找到引起的原因。是训练或者生活中的不良习惯造成的。只有改变习惯才能彻底杜绝。

xdfdj20082009 发表于 2011-5-8 21:51

嗯！谢谢您！谢谢版主的回复，我想学习一下更加全面的关于高低肩的问题，因为现在这样的情况很普遍，我上网找了很多个健身网站都没关于这方面的全面系统的资料。现在只有求助您和贵网站了！！！
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