2008年9月幸运之星——小土豆（女子健身塑形计划）

jerry · 发表于 2009-7-13 18:01

（小土豆）
回复 6F 恋恋风尘的帖子
我明白真的是很苦很苦

jerry · 发表于 2009-7-13 18:07

11月成果照片，2008年9月幸运之星——小土豆
经过近三个月的训练，放出成果照。
当初的目标：健康是当然的，还有线条，减重5公斤，把锁骨上的肌肉去掉，翘臀，性感的腰部线条

前

后

jerry · 发表于 2009-7-13 18:11

更多成果照片

jerry · 发表于 2009-7-13 18:12

教练评论
（恋恋风尘）
看到土豆的成果，我作为教练感到高兴。土豆这几个月身材变化很大，再加上新做的发型，整个超级美女，不知道要吸引多少双眼睛！
身材变化很大，像手臂，展示肱二头肌动作，通过对比会发现现在手臂的线条更加流畅，腰腹部富有曲线美，臀部浑圆上翘，性感迷人！
希望更多的人能选择教练服务，通过锻炼，获得健康的身体，完美的身材！

jerry · 发表于 2009-7-13 18:13

（badboy教练）
不错～不错～土豆说到做到，女中豪杰～比我刻苦多了～
可也别太得意，贵在坚持～嘻嘻～

对了～忘记说了手带缠的不错～～～

jerry · 发表于 2009-7-13 18:14

省略回复N多......

梁祝 · 发表于 2009-7-14 09:38

挥洒激情汗水
炼就傲人身材

小土豆你真棒

leekai · 发表于 2009-8-9 09:02

呵呵这么多

健身小徒 · 发表于 2009-8-28 20:30

1# jerry

身材不错

zm910116 · 发表于 2009-9-25 21:56

确实很不错
!!!

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