清欢865
发表于 2011-5-14 11:14
说得很好啊~~~~
共享阳光
发表于 2011-8-5 16:04
以感觉到肌肉饱胀感为结果，确定自己的最佳重量和次（组）数
aboluo
发表于 2011-8-7 12:56
买看回更加正确的锻炼
icac0580
发表于 2011-10-10 12:32
看看，学习一下！
活力健客
发表于 2012-1-7 13:51
罗哥们的要看看
活力健客
发表于 2012-1-7 13:52
再发一个把那个钱赚回来
lymy000002031
发表于 2012-2-4 14:53
学习学习
skqs
发表于 2013-8-5 20:27
多谢分享好文章。