hdluffy
发表于 2011-9-22 11:07
凡事有度 量力而为
wepthen
发表于 2011-9-22 11:28
训练不过度 效果更显著
逍遥
发表于 2011-9-24 08:43
回帖 学习
ykliang158
发表于 2011-9-24 15:05
与君共勉{:2_33:}
zlclzqh
发表于 2011-10-1 23:34
努力学习科学训练
木槿花开时0929
发表于 2011-10-4 20:41
学习中 ，谢谢楼主
瘦人健身
发表于 2011-10-4 21:41
健身锻炼在于持之以恒的坚持，不可以急于求成。
kikg007
发表于 2011-10-5 14:10
精彩每一日，快乐每一天，和大家一起分享健身的精彩和生活的快乐！
mikiorange
发表于 2011-10-10 17:36
这必须要学
真理
发表于 2011-10-11 13:54
怎么才能克服训练过度呢