fmc328016824
发表于 2011-4-20 12:42
简单易学。
王沙沙
发表于 2011-4-20 13:20
我每次深蹲练的很轻，左腿多处骨折。才做了第二次手术，现在不还不敢练:L
sunbin3537
发表于 2011-4-20 13:23
好贴好贴，学习学习:):)
maieuyt
发表于 2011-4-20 16:17
有图更方便实施
仰涡奇
发表于 2011-4-20 19:26
好贴顶起来！
xj0991czq
发表于 2011-4-20 20:45
锻炼的好处很多~~~
菲戈戈
发表于 2011-4-21 00:20
延缓"性衰老".一定得试试:lol
leekai
发表于 2011-4-21 13:36
顶啊，很棒
凯文
发表于 2011-4-21 18:24
好贴要顶高
华哥39-705
发表于 2011-4-21 22:17
好贴一定要顶啊