梁祝 发表于 2009-7-13 09:00

跆博健身操男人的舞蹈（视频）

感受跆博精彩，舞动愉悦心情，TAEBO，跆博健身操，热潮卷全球～http://player.youku.com/player.php/sid/XMTE1NDI1MjQ=/v.swfhttp://player.youku.com/player.php/sid/XNTIxODY3NDQ=/v.swfhttp://player.youku.com/player.php/sid/XNTMyNjIzMjQ=/v.swfhttp://player.youku.com/player.php/sid/XNTMyNjQ0MDA=/v.swfhttp://player.youku.com/player.php/sid/XNTMyNjQ0MjQ=/v.swfhttp://player.youku.com/player.php/sid/XNTMyNjI0MjA=/v.swf

jerry 发表于 2009-7-13 10:09

消灭0回复

我们最喜欢的有氧版块第一帖！加油！

梁祝 发表于 2009-8-13 09:33



　　有氧健身操是一种富有韵律性的运动。它通过长时间（15分钟以上）持续的运动，不仅使心肺功能增强，而且还锻炼了大肌肉群。 健身操除了可增强体质外，还使其成为一种社交时尚。可通过健身操的锻炼保持精神舒畅、活力充沛，拥有性感身材和骄人身段，让你越跳越健康、越跳越帅气、越跳越美丽。

leekai 发表于 2009-9-19 14:05

还没试过，我只会跳舞

shangdiqifei 发表于 2009-10-24 15:21

蛮有意思的！

蓝色火熖 发表于 2010-5-25 16:01

值得一跳~~~

weihua606 发表于 2012-4-2 21:28

呼呼。。！这个真好玩的健身有氧哈。！！
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