杨天天 发表于 2011-4-13 12:02

☆ 最新男子肱三头训练录像！

☆ 最新男子肱三头训练录像！

杨天天 发表于 2011-4-13 12:02

本帖最后由 杨天天 于 2011-4-13 12:03 编辑

《锻炼前看你训练录像，给你无限训练动力和增加热情度！》
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjU4MjM4OTky/v.swf

xx394964862 发表于 2011-4-13 12:06

不错。总算有个沙发了哦

狂妄 发表于 2011-4-13 12:26

真给力，顶

l962281180 发表于 2011-4-13 15:38

恩，现在最想练的就二头了

l962281180 发表于 2011-4-13 15:42

:L回复了看视频才知道他在练的是肱三。。。

o'Hearn 发表于 2011-4-13 15:54

塑造马中蹄形三头是每个爱健身男人的梦想

最初的旅行 发表于 2011-4-13 16:26

给天哥顶顶。虽然单位里看不到视频，但是“天哥哥”三个字就是金字招牌，没理由不顶

Mr_小懒 发表于 2011-4-13 21:43

不错~ 又多了一个动作 :lol

cwxzy 发表于 2011-4-14 10:52

真给力呀，学习
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