杨天天 发表于 2011-4-12 18:30

☆ 最新男子备赛前肩部训练录像！

☆ 最新男子备赛前肩部训练录像！

杨天天 发表于 2011-4-12 18:30

本帖最后由 杨天天 于 2011-4-12 18:31 编辑

☆ 最新男子备赛前肩部训练录像！
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Michael 发表于 2011-4-12 18:50

沙发先，慢慢看！谢谢天天分享！

xx394964862 发表于 2011-4-12 21:55

没想到现在还有地板

l962281180 发表于 2011-4-13 08:24

慢慢看吧，这么长

狂妄 发表于 2011-4-13 10:36

真够热血的

o'Hearn 发表于 2011-4-18 14:00

因为有这些录像相伴，所以锻炼起来总是激情四射:P

双子剑 发表于 2011-4-18 14:16

拥有宽阔的肩膀会让你看起来更强壮、更结实、更加MAN。

ivwpyk 发表于 2011-4-18 15:59

太好了 今天正好练肩
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