健身论坛 › 减脂专版 › 61种酷方法向脂肪宣战

蓝色火熖 发表于 2011-4-11 14:11

发动脂肪战役 练出迷人身材

蓝色火熖 发表于 2011-4-11 14:45

wejack2006 发表于 2011-4-11 14:47

我要往下看 速度回

79167058 发表于 2011-4-11 14:48

减肥 减肥 在减肥

wejack2006 发表于 2011-4-11 14:49

我要往下看 速度回很急的 哈哈啊

种子 发表于 2011-4-11 15:08

再来顶一下。
收获：
1、早期采取高强度训练，然后在逐浙降低到低强度训练
2、力量训练就是永远不要让身体适应的一种训练方法

ryuwin 发表于 2011-4-11 15:09

减脂增肌:):):)

o'Hearn 发表于 2011-4-11 15:57

这样的季节正是适合谈减脂

jashchen 发表于 2011-4-11 18:54

dddddddddddddddddddddddddddddddd

白色年轮 发表于 2011-4-11 19:11

:):):):):)

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