fmc328016824
发表于 2011-3-29 18:59
回复 梁祝 的帖子
感谢大家，不管是动作还是理论的都学习很多！尤其要谢谢梁兄，你的帖子都是经典！:handshake
jerry
发表于 2011-3-29 20:08
{:2_31:}每个帖都成为精彩绝伦的交流贴~
感谢楼主分享好贴~
hubert203
发表于 2011-10-11 00:21
好帖！顶！
共享阳光
发表于 2011-10-11 08:51
深蹲是弱项，膝关节有点难受，看了今天的贴有了新的收获，下来修改一训练计划
共享阳光
发表于 2011-10-11 08:54
第一个贴子还没有完全弄清楚
maggielee
发表于 2011-11-25 22:59
与以往所学有点不同，再看看