狂妄 发表于 2011-3-28 21:49

左大右小

       今天早上起来，照了照镜子发现苦练多日的胸部微微隆起，然而我却没有一丝喜悦相反还有一丝苦恼，因为只有一边隆起。我竟然练成了传说中的‘左右不平衡’，各位健友请问有什么办法可以解决吗？

jerry 发表于 2011-3-28 21:51

嘻嘻 这个问题很普遍~

求问左右胸有点大小，在训练的时候应该怎么解决6 个评论 - 214 次查看我的胸有点大小，是否在做飞鸟的时候，在原有的基础上加大较小的一边重量，另外一边的重量保持不变
2010-4-28 10:35 - 七转八旮旯 - 健身求助
求助：胸型大小不一怎么办1 个评论 - 275 次查看左大右小，有什么好的方法吗？问健身房的教练还老藏着掖着的。
2009-10-23 19:35 - kane2482 - 健身求助

30306 发表于 2011-3-28 22:21

板凳{:3_61:}

最初的旅行 发表于 2011-3-28 22:41

加强薄弱一边的练习，我的轻微大小

梁祝 发表于 2011-3-29 09:29

本帖最后由 梁祝 于 2011-3-29 09:34 编辑

纠正左右胸肌不对称的方法和新手如何防止体形不对称

传说中的不平衡可以用论坛的精彩来平衡 照着上面的贴子学而时习之 你的两胸会很快得以平衡

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Let_Me 发表于 2011-9-1 14:47

不平衡美

ljnsw123456 发表于 2011-11-13 21:46

DDDDDDDDDDDD
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