健身论坛 › 腿 › 深蹲2.0

ko80822 发表于 2012-10-12 15:30

看看 希望能有所帮助

Mr°TunG 发表于 2012-10-13 11:46

这个训练项目很重要的，

别耍我 发表于 2012-10-13 22:27

大腿不给力啊蹲完   走道就摔跤

woaifamili 发表于 2012-10-19 18:31

谢谢分享 、、、、、、、、、、、、

梦想闪光 发表于 2012-10-19 19:34

盼望这个贴子很久了

狼仔 发表于 2012-10-21 15:34

身体原因，从来不练深蹲

linkhcn 发表于 2012-10-22 16:44

，xuexixuexi..

suofengasd 发表于 2012-10-22 23:30

ddddddddddddddddddd~!!

若即若离 发表于 2012-10-24 19:41

要的就是这个

poemming 发表于 2012-10-25 09:15

昨天深蹲了，今天早上下背有点不良的感觉，应该是昨天深蹲的时候不懂得控制背部，所以今天要来论坛看看深蹲训练，我身高也比较高，190，可能深蹲会有点麻烦但我一定会坚持每星期两次

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