健身论坛 › 腿 › 深蹲2.0

凯文 发表于 2011-11-8 09:36

来自职业健美运动员的建议：每次腿部训练都应该安排多样化的训练动作，这样才能打造出完美的腿部肌肉。

魔镜里的人 发表于 2011-11-8 13:33

这个必须得好好学习，期待已久呀！！！

西金鸽 发表于 2011-11-8 21:05

深蹲感觉挺难掌握的

kkk2011 发表于 2011-11-9 16:07

训练之王。。看看

肚肚 发表于 2011-11-9 21:39

一定要看

maggielee 发表于 2011-11-10 14:57

为什么我就一直不喜欢做这个动作呢？

airboy12 发表于 2011-11-10 16:09

DDDDDDDDDDDDDDD

Mr.ONEPIECE 发表于 2011-11-13 20:05

深蹲的训练，太棒了

旺财 发表于 2011-11-13 21:41

学习学习学习

aaaaaa2004 发表于 2011-11-14 09:35

感谢楼主的分享

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