健身论坛 › 健身日志 › 第一次发帖。健身减肥日子，呵呵。

杨天天 发表于 2011-3-29 20:46

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kailang 发表于 2011-4-1 22:32

看了我也要多多努力啊{:3_42:}

kailang 发表于 2011-4-1 22:33

回复 danyu0103 的帖子

我可以问一下你多高吗

大黄蜂 发表于 2011-4-1 23:10

:L:lol:lol:lol:lol

梁祝 发表于 2011-4-14 10:01

2011年4月14日签到-今日起连载减脂的30种妙招，每日一招签到可看
http://www.yingk.com/forum-viewthread-tid-10581-fromuid-13.html

减脂的30种妙招
http://www.yingk.com/data/attachment/forum/201104/14/07472199gtek9nepgpdqte.bmp
减肥总纲

      如果你急切地想要减脂，那么最好听听我们的建议。毫无疑问，你想变得精壮，短时间内拥有棱角分明的腹肌。但是你准备花多长时间做到这一点呢？几周？几个月？还是更久？其实，结果是因人而异的，因为减脂的影响因素很多，虽不同的起点最终会有相同的效果，但达到目标所用的时间会相差很多。

      无论你现在的身体状况如何，要要你迫切寻求减脂之道，我们就能从今天起帮你扫清路上的障碍。在这里为你准备了30种减脂妙招，你完全可以在一天之内全部尝试一遍，它甚至能让你在睡眠中燃烧脂肪。唯一的要求就是一一坚持，在日复一日的减脂生活中，你将重塑完美自我！

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