中成 发表于 2011-3-24 08:32

请问是冬天长肉还是夏天长肉？

       我是比较瘦的一类，身高1.7，去年夏天锻炼时的体重是68kg, 可是到了冬天体重降到了62kg,还是未脱外套称的。我的精神状态还好，只是冬天寒冷时肠胃有点不好，可也不至于降那么多啊。请问各位健友有此现象吗？敬请回复！！

梁祝 发表于 2011-3-24 09:00

活在当下，无论增肌还是减脂春光明媚正当时，从此养成健身好习惯，健康的身体健美的身材会让你受益终生！

中成 发表于 2011-3-24 09:03

回复 梁祝 的帖子

谢谢！！！！！！！！

凯文 发表于 2011-3-24 09:11

努力趁现在，不冷不热春暖花开的季节正是增肌增重（减脂减肥）的好时节，用我们论坛里的贴子说就叫获得全新体格尽在花香三月:victory:

xx394964862 发表于 2011-3-24 09:11

郁闷的是肌肉长了，肥肉也长了

l962281180 发表于 2011-3-24 09:14

我能像你这样的体重多好啊~

bestbuddyjm 发表于 2011-3-24 15:08

夏天好减肥，冬天容易长肉！

maieuyt 发表于 2011-3-24 16:33

打电话告诉朋友们

jerry 发表于 2011-3-24 18:51

消耗<摄入=长肉

不知道 发表于 2011-3-24 19:43

夏天 把夏天是锻炼的季节   
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