dongyiheng 发表于 2011-3-29 20:52
很不错 学习了火狐狸 发表于 2011-3-30 07:13
很实用的帖子,谢谢分享wepthen 发表于 2011-4-7 10:01
没有完全的对称只有更均衡的锻炼hbbdmw 发表于 2011-4-7 11:21
是个行之有效的好方法!双子剑 发表于 2011-4-19 15:54
又学了不只一抬maieuyt 发表于 2011-4-19 16:23
推荐好贴顶起来dongyiheng 发表于 2011-4-23 20:47
再次学习了好经验仰涡奇 发表于 2011-6-7 16:16
我也出现这样的问题了,,要开始注意并纠正!sailor_sun 发表于 2011-6-30 22:12
好贴顶起,这篇文章见过好多次了。终于有见图了的胸肌左右不平衡路过~顶起!!
hantao20 发表于 2011-7-20 16:13
很仔细的看了,太好了,马上开始练