楼主真强 发表于 2011-3-15 19:41

我一天4粒
午饭前半小时1粒，晚饭前半小时1粒，晚上运动前半小时2粒
不知道这样服用科学吗？

30306 发表于 2011-3-16 00:39

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{:2_27:}你是用什么牌子的呢
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查看完整版本: 左旋肉缄 能不能只在运动前吃2个 其他时间不吃