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（精彩健身网4周年系列活动之三）" U- j/ P* F- I* [9 E) ?" u
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主题：发增肌对比照活动+ a E5 ?3 p3 ?3 U8 j3 a+ b3 \
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/ X4 F" _9 K5 g( B: e6 [7 f& G' E3 @减脂奖：PF复合肌酸2000克
^) _- P, N2 h2 `8 R6 x奖品由 PF中国 提供, j, p5 f1 s) c) B" A2 H
, k* C+ z, f0 i' S7 o: Y3 Y/ A一、作品内容' m+ \( N' E+ y
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发本人前后增肌对比照片。可以谈谈健身计划、营养方案和心得体会。
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7 n1 U% y" L5 a- |, B* x二、作品要求2 V {/ b3 _4 {# z' T) n$ b
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1、作品形式可以添加图片、文字、视频。（禁止露点）
( ]; s# i! V. J4 y 2、文字一般不超过2500字；图片单幅或一组不超过50张(每张容量不超过1兆，JPG或GIF格式)，视频作品可以上传到视频网站后连接到论坛帖子。有需要帮助，随时联系jerry。QQ：351226082 电话：025-58797990 手机：13912965893
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% O- t$ K7 m# ]* K4 `三、参与方式' w3 o/ F! o( a0 [# C2 V. h
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在论坛“4周岁庆祝” 版块发帖，选择“增肌对比照”分类。
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四、奖项设置2 ?- ?% w# b9 D5 z1 @
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PF复合肌酸2000克，奖品由 PF中国 提供。& K0 q* V+ f8 D9 v# J
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五、活动时间' k8 [$ P9 K& y3 F2 B( X9 g9 ^* s2 U
+ x" w" J2 j a4 Y& z; e 创作和上传截止日期为2012年7月31日24时。" {% n8 {$ m% g! m5 y/ b
评选日期从8月1日0时—8月5日24时，由大家投票评选出获奖者。% E% J( z6 _! V/ h2 S% U" T
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IP卡
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变色卡
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