健腹轮好用吗

omer2010 · 发表于 2011-1-5 22:33

健腹轮好用吗
那天用哑铃当健腹轮，做了几个腹部确实感觉用力挺大

jerry · 发表于 2011-1-6 08:18

办法总比困难多，用哑铃快乐体验健腹轮~

omer2010 · 发表于 2011-1-6 09:08

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yeshilin · 发表于 2011-1-6 10:52

健腹轮是一个不错的东西，目前我的进度是一组8个X三组（半跪式）

xzl1818 · 发表于 2011-1-6 11:32

健腹轮是一个不错的东西，目前我能一分钟做15个。

标准式

yeshilin · 发表于 2011-1-6 22:22

xzl1818 发表于 2011-1-6 11:32 " ]8 m' S w) b7 ~- Y6 S
健腹轮是一个不错的东西，目前我能一分钟做15个。标准式

你是我偶像，标准站立式我一下都做不了。

疯琴 · 发表于 2011-1-7 09:57

挺好使的，不过我目前跪着能做好多，站着却做不了，比较费劲。

Michael · 发表于 2011-1-7 10:19

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厉害厉害，是什么样的姿势？跪姿还是站姿？

Michael · 发表于 2011-1-7 10:20

健腹轮是很不错，强烈推荐！

初练者 · 发表于 2011-1-7 11:10

准备体验一下。

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