想请问下做俯卧撑对未成年有影响吗

我初二，喜欢打篮球，大家都知道打篮球 力量很重要
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在篮球论坛那里有些人叫我做仰卧起坐和俯卧撑
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- i6 d! D4 m- m- N$ }1 d但又有一半人说会影响长高
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谁可以给我一个正确的答案啊？？

) o; a+ T2 Z! k- p( d! c求分析

仰卧起坐和俯卧撑不会影响身高的。

! d! a" \, ~+ `/ x7 p; D! I. Z大重量深蹲，举重等会影响青少年的身高。

不影响，不要做些负重练习就好，这时候青春期练习，对身材塑造很重要，动作要做标准了就好。

楼主，你觉得施瓦辛格怎样？你的答案肯定是说“觉得他不错”对吧。
) o+ M" M/ V3 X2 d+ u4 S+ e: q那你知道施瓦辛格有多高吗？我来告诉你：一米八九

大巴山 发表于 2011-7-11 04:09
2 `' j( @- @7 G' L# H+ n楼主，你觉得施瓦辛格怎样？你的答案肯定是说“觉得他不错”对吧。
那你知道施瓦辛格有多高吗？我来告诉你 ...

, H( N' B" o/ [/ i5 B' W' z我还不知道他长高了一厘米。。。

6 B! O1 P/ e+ o& m  J# g" v; w# F8 e俯卧撑不会影响身高~负重的锻炼就会，像负重深蹲对身高就有影响。
深蹲这类负重锻炼对脊椎会有压迫，使得脊椎间盘压力增大，对生长发育不利！

1 ?& C! p* z5 X" J) o) J) ]

嘿嘿没有哦 ··未成年一般没有做到体力透支的毅力·