请问轻度腰椎间盘突出，哪些器械可以做，哪些器械不可以做！！

灵魂！！慢摇 · 发表于 2012-2-9 16:32

求助本人有轻度的轻度腰椎间盘突出症，正常工作生活没有问题，想在健身时加强锻炼下，请问各位哪些器械可以做，哪些器械不可以做？

jerry · 发表于 2012-2-9 19:57

得了腰椎间盘突出，我该如何继续呢？
http://www.yingk.com/forum.p ... tid=16089&fromuid=2

推荐下面的帖子：

得了腰椎间盘突出怎么办?
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=8073&fromuid=2

灵魂！！慢摇 · 发表于 2012-2-10 16:41

谢谢！看了后启发很大！！

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