无敌筋肉男系列19-平衡器训练FRANK MEDRANO

无敌筋肉男系列19-平衡器训练FRANK MEDRANO
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平衡器，不知道是不是这样称呼，知道的健友说下。请看图~
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( K& \* D: U# V+ x, O( g# V这个东西不占地方，锻炼花样多，效果好，是家庭或者户外锻炼的好器械。这期弗兰克教你怎么玩平衡器。

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视频：无敌筋肉男系列19-平衡器训练FRANK MEDRANO

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喜欢自己制作器械的朋友可以做一对平衡器

阿列克莎 发表于 2013-12-4 15:46

; r, b5 U0 e6 {- H+ e不错， 回复的还是这么快

看一看，

好，多么励志的健身视频，我一定好好学习！

继续继续

好好学习天天向上